Fråga: Kan man få massagebehandling när man är gravid?
Svar: Det är okej med massage efter graviditetsvecka 12.


Fråga: Hur mycket kläder måste man ta av sig under massagen?
Svar: Under behandlingen arbetar man direkt på muskler och hud och du får därför vara avklädd på de delar som ska masseras. Delar som inte masseras täcks över med handdukar för att man inte ska känna sig avklädd och slippa frysa. Man behåller alltid underkläderna på.


Fråga: Är det vanligt att man får ont i musklerna efter en massagebehandling?
Svar: Man kan ibland få träningsvärk efter en massage, speciellt om man har fått en mer djupgående behandling.


Fråga: Vad beror det på att man ibland blir trött efter en massagebehandling?
Svar: Det beror bl.a. att "lugn och ro"-hormonet Oxytycin utsöndras i kroppen.


Fråga: Kan det vara skadligt med massage?
Svar: Massage räknas som ofarligt. Det finns inga patientskadefall rapporterade där någon skadats av enbart klassisk massage.


Fråga: Hur påverkas blodtrycket av massage?
Svar: Massage sänker blodtrycket, vilket är bra för dem som har högt blodtryck. Däremot kan man känna sig något yr efter en behandling om man har lågt blodtryck.


Fråga: Lindrar massage mot träningsvärk?
Svar: Ofta lindras träningsvärken av massage.


Fråga: Kan man få massagebehandling när man äter blodförtunnande medicin?
Svar: Det krävs tillåtelse av din läkare innan behandling om du äter Waran eller liknande medicin. I dessa fall är alltid massagebehandlingen lätt.


Fråga: Varför ska man dricka mycket vatten efter en massagebehandling?
Svar: Vid massage påverkas bl.a. lymfsystemet. Genom att dricka vatten underlättar man för lymfsystemet att göra sig av med slaggprodukter efter en behandling.


Fråga: Kan man få hjälp med stretchövningar av en massageterapeut?
Svar: Ja, massageterapeuten är specialutbildad på muskler och använder ofta terapeutisk stretching i behandlingen.